grüner Tee · Link · Tipps

Nützliche Links – Warum Grüner Tee so gesund ist

Grüner Tee ist gesund. Warum das so ist und welche gesundheitsfördernden Eigenschaften der Tee hat, wissen aber viele nicht so genau. Im Internet gibt es dazu eine unglaubliche Fülle an Informationen. Ich habe euch die wichtigsten in einer Linksammlung zusammengestellt.


Das Deutsche Grüne Kreuz informiert auf seiner Website regelmäßig über Gesundheit & Co. Zum Thema haben die Experten eine Liste von 23 guten Gründen, grünen Tee zu trinken, zusammengestellt. Dabei ist alles von der Abnahme bis zur Arthritis-Prophylaxe – inklusive Literaturhinweise auf wissenschaftliche Arbeiten. Alle 23 Gründe findet ihr hier: dgk.de/meldungen/praevention-und-anti-aging/23-gute-gruende-gruenen-tee-zu-trinken.html

Dass grüner Tee günstige Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System hat, hat die Deutsche Herzstiftung in einem Frage-Antwort-Format festgehalten. Demnach hat der Tee besonders bei Männern positive Auswirkungen auf die Arterien. www.herzstiftung.de/Gruener-Tee-Wirkung-Herz.html

Informationen zu den Inhaltsstoffen von grünem Tee, woher er stammt und wie er überhaupt hergestellt wird, hat die Apotheken Umschau zusammen gestellt. Neben Erklärungen zu den verschiedenen Teesorten kommen hier auch Experten zu Wort. www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Gruener-Tee–purer-Genuss-209353.html

Auch der Spiegel hat sich schon mit dem Thema beschäftigt. Der Artikel geht auch auf aktuelle Forschungsergebnisse und den geheimnisvollen Zauberstoff Epigallocatechingallat, kurz EGCG, der für die heilende Wirkung des Tees verantwortlich gemacht wird, ein. www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/gruener-tee-wie-der-wirkstoff-ecgc-die-gesundheit-foerdert-a-869518.html

Übrigens – es gibt ein Deutsches Tee-Institut. Und auch das hat sich mit der Wirkung von Tee auf Tumore beschäftigt. Die wissenschaftlichen Ergebnisse gibt es hier: www.teeverband.de/wissenschaft/wit_texte_pdf/wit1-98_2.pdf

Und zu guter Letzt: Warum grüner Tee das Altern verhindern kann, verrät Experte Professor Johannes Huber in seinem Blog unter www.teeverband.de/wissenschaft/wit_texte_pdf/wit1-98_2.pdf

Wer noch mehr wissen will oder sich einen Überblick verschaffen will, sollte mal bei Wikipedia vorbeischauen: de.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%BCner_Tee

Ich wünsche euch viel Spaß bei der Lektüre – ich werde mir jetzt mal meine Ration grünen Tee für heute zubereiten.


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